中学生心理健康十条标准
2002-03-22 05:03:40 作者：安鹏宇 点击：
1 了解自我，对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力； 2 信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处置，并对自己的失败能正确地评价； 3 悦纳自我，对自己的外 ...
1 了解自我，对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力；
2 信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处置，并对自己的失败能正确地评价；
3 悦纳自我，对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同；
4 控制自我，能适度地表达和控制自己的情绪和行为；
5 调节自我，对自己不切实际的行为目标，心理不平衡状态、与环境不适应性能做出及时的反馈，修正、选择、变革和调整；
6 完善自我，能不断地完善自己，保持人格的完整与和谐；
7 发展自我，具备从经验中学习的能力，充分发展自己和智力，能根据自身的特点在集体允许的前提下，发展自己的人格；
8 调适自我，对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系；
9 设计自我， 有自己的生活理想，但理想与目标能切合实际。
10 满足自我，在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
2 信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处置，并对自己的失败能正确地评价；
3 悦纳自我，对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同；
4 控制自我，能适度地表达和控制自己的情绪和行为；
5 调节自我，对自己不切实际的行为目标，心理不平衡状态、与环境不适应性能做出及时的反馈，修正、选择、变革和调整；
6 完善自我，能不断地完善自己，保持人格的完整与和谐；
7 发展自我，具备从经验中学习的能力，充分发展自己和智力，能根据自身的特点在集体允许的前提下，发展自己的人格；
8 调适自我，对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系；
9 设计自我， 有自己的生活理想，但理想与目标能切合实际。
10 满足自我，在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
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