Ca88388官网-妈妈也是因为结肠癌在前几年离开了她

  谈及现在要照顾三个孩子的生活,他称计划照保姆帮忙,更为此推掉了很多工作。  为严肃联赛纪律,依照《中国男子篮球职业联赛纪律处罚规定》(以下简称《处罚规定》)第二章第四条和第三章第十条之规定,给予北京首钢俱乐部球员尹天任和助理教练员克里斯通报批评,各停赛1场,核减北京首钢俱乐部联赛经费合计4万元的处罚;依照《处罚规定》第六章第十七条、第十八条和第二十一条之规定,给予太原赛区通报批评,核减山西汾酒俱乐部联赛经费17万元,取消太原赛区竞赛承办单位优秀赛区和优秀安保奖项评选资格的处罚。同时足协还呼吁各界能继续支持国足。赵又廷宣传新片赵又廷南极拍戏患雪盲症:那个时候就生怕失明  电影《南极绝恋》改编自导演吴有音穿凿的同名长篇小说,讲述了一对本该“绝缘”的男友,在一次意外事故后被迫滞留南极,在酷寒又没有物资的残酷环境中,相互扶持帮助,最终走出困境并产生感情的故事。而欧弟经纪人稍后也在微博证实这一喜讯,并透露小公主叫“JoJo”。

发布信息
加入收藏
几乎没有球队能够和他们抗衡

如何面对学习压力?
2006-04-18 17:24:47   作者:安鹏宇    点击:

从你的谈话中让我感受到了你所承受的巨大压力,人原本应该有压力,没有压力就没有动力,但如果压力过大就不再是动力了而成为阻力。和自己生闷气、难受、上课走神、不想看书、不想上学等都和压力过大有关系,那 ...
        从你的谈话中让我感受到了你所承受的巨大压力,人原本应该有压力,没有压力就没有动力,但如果压力过大就不再是动力了而成为阻力。和自己生闷气、难受、上课走神、不想看书、不想上学等都和压力过大有关系,那么是什么原因导致你会出现压力过大,应该是多种原因吧!这里有父母、老师的压力,有同学之间竞争的压力,也有自身成长的压力(性意识、性冲动的压力),还有学习成绩的压力,在众多压力的挤压下,让你感到无法承受,这就面临一种选择,是选择勇敢地面对,还是选择逃避?如果面对,可能会是艰难痛苦的;如果逃避,是否会给你带来更大的痛苦?你认真思考一下,老师相信你会作出正确选择的。
问怎样才能将学习的压力变为学习的动力?人是通过压力而成长的。我们在前面讨论过压力对人的双向影响,许多同学其实很想将压力转变为学习的动力。但是具体如何来操作呢?
         首先让自己“休克死去”,不要再想过去了。一切从现在开始吧。许多同学的压力就是来自于对过去念念不忘。每个人都必须在必要时给自己机会,允许自己从零开始,我们总是喜欢充满希望的开始,我们必须要能够自己激励自己。美国心理学家斯腾伯格认为,成功就是实现自己的目标,每个人的成功取决于一种品质----成功智力。在他的成功智力中,第一项心理品质就是具有成功智力的人能够自我激励。
        然后你必须认定目标并开始行动。你的愿望可能很多,你的目标可能很高。这是很不好的。你知道,一旦你的目标定高了,你马上就开始担心它是否能够实现,这种担心无意识地已经成为学习的压力了。当然,也不能将目标定得太低,太低的目标一样在告诉你,你对学习没有信心,即使目标实现了,你的状况也不会改变多少。也许你现在的学业并不很糟糕,但你仍然有压力,那么这时压力可能来自你的不满意。这时,你要问问自己还能做得更好吗?要达到你的理想目标,差距在什么地方?这个问题你一般都是能解决的,想清楚之后你就不需再想了。
        接下去就是赶紧行动。所有取得成功的人都知道,要成功就必须坚持。你也必须马上行动,并且要坚持下去。千万不要拖延,拖延既耗费时间,又让刚刚聚集的动力慢慢减弱。如果你能够在你确定目标之后坚持行动一回,你会发现你已经没有多少压力了。所有的压力都会在行动中找到发挥和发泄的途径。只要你坚持下去,努力学习的结果不仅仅是学业的进步,更多的是你将获得学习的信心,你知道自己能够坚持学习并且能够取得进步,这才是长久消除学习压力的方式,也是你获得学习动力的途径。看见学习有进步,所有的学生都会喜欢学习的。

相关热词搜索:

上一篇:马努-吉诺比利替补出场
下一篇:  勇士正走在打破72胜纪录的路上

分享到: 收藏
yzc2018欢迎您 中文域名:yzc2018.公益

地址:中国河北省石家庄市新华区九中街125号
电话:0311-85270777(收发室) 85270901(校办) 85270987(高中部)

yzc2018版权所有 冀ICP备13012127号-1