——yzc2018高三年级

5月12日下午，yzc2018高三年级在大会议室召开高三学生最后一月冲刺动员会。胡书军副校长、教务处张方主任、高三年级马博宇主任、李路芳副主任以及河北省心理咨询师协会副理事长王京生参加此次会议。会议目的在于在离高考还有30天里，在这30天里我们应该做什么？如何做才能更有效率？并且对学生的心理健康进行疏导，让学生阳光备考。

会议的开始，王京生对高三学生进行考前心理疏导，本次讲座主要包括：一是在面对压力的时候，人与人之间的相互支持是很重要的，这是减压的重要机制，倡议同学们营造一个良好的人际关系氛围，为高三备考创好良好的环境。长期处于高压状态下，容易产生自我怀疑和敏感的心理，更是需要注意心理调适。二是从心理学的双关图实验、正念“呼吸空间”练习、典型个案经验等角度引导同学们平常心看待考试、给自己一个合理的定位、增强自信。三是通过练习、个案经验引导同学们学会放松、学会积极的自我暗示（自我激励）、学会注意力高度集中和全神贯注。

张主任在会议上对学生进行强调，要有成人的意识，坚韧不矫情，理性不稚嫩，沉稳不毛躁。要有必胜的信心，高考总体难度较平时有所下降，而招生比例有所上升。要相信一份耕耘定会有一份收获。要有轻松的心态，几十万考生难易同当，要学会心理调整的方法。要有高效的策略，最后30天，一点要回归课本，构筑知识框架，要回顾错题，形成认识，注重规范，有效作答。

马主任提出学生们依然要严格纪律，不要因为快毕业了，就可以不遵守校规校纪，高三不是特区，高三更应该模范遵守，通过小事，展现高三学生良好的精神面貌。离高考的脚步越来越近，希望学生们能坚持到底，永不放弃，不到高考最后结束，一切皆有可能。

最后，胡校长进行总结发言。过去的几个月里，为了我们共同的理想，高三年级所有的老师和同学，已经付出了巨大的努力。在最后一个月的冲刺阶段，我们还将创造出更多的奇迹，我们一定还能收获更大的喜悦!