胜负未定 你我皆为黑马
2018-05-14 09:41:41 作者:高中级部 点击:
——yzc2018高三年级
会议的开始,王京生对高三学生进行考前心理疏导,本次讲座主要包括:一是在面对压力的时候,人与人之间的相互支持是很重要的,这是减压的重要机制,倡议同学们营造一个良好的人际关系氛围,为高三备考创好良好的环境。长期处于高压状态下,容易产生自我怀疑和敏感的心理,更是需要注意心理调适。二是从心理学的双关图实验、正念“呼吸空间”练习、典型个案经验等角度引导同学们平常心看待考试、给自己一个合理的定位、增强自信。三是通过练习、个案经验引导同学们学会放松、学会积极的自我暗示(自我激励)、学会注意力高度集中和全神贯注。
张主任在会议上对学生进行强调,要有成人的意识,坚韧不矫情,理性不稚嫩,沉稳不毛躁。要有必胜的信心,高考总体难度较平时有所下降,而招生比例有所上升。要相信一份耕耘定会有一份收获。要有轻松的心态,几十万考生难易同当,要学会心理调整的方法。要有高效的策略,最后30天,一点要回归课本,构筑知识框架,要回顾错题,形成认识,注重规范,有效作答。
马主任提出学生们依然要严格纪律,不要因为快毕业了,就可以不遵守校规校纪,高三不是特区,高三更应该模范遵守,通过小事,展现高三学生良好的精神面貌。离高考的脚步越来越近,希望学生们能坚持到底,永不放弃,不到高考最后结束,一切皆有可能。
最后,胡校长进行总结发言。过去的几个月里,为了我们共同的理想,高三年级所有的老师和同学,已经付出了巨大的努力。在最后一个月的冲刺阶段,我们还将创造出更多的奇迹,我们一定还能收获更大的喜悦!
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